Bij Living hebben we de ideale formule voor u.

Meerdere keren per week organiseren we de fit-in-groep-lessen. Op een uurtje tijd doorloopt u alle toestellen. Zo komen alle spieren aan bod. Uw voornaamste spier, het hart, wordt door middel van de cardiotoestellen zoals de fiets en de loopband, getraind. De oefeningen op de krachttoestellen zorgen ervoor dat uw dagelijkse bewegingen op korte termijn heel wat makkelijker zullen verlopen. Immers, getrainde spieren dragen bij tot een algemene fitheid en gezondheid!

De lessen gebeuren steeds met hartslagmeter, zodat u in uw ideale trainingszone sport. Aangepaste muziek maakt het geheel nóg aantrekkelijker.
Twee beurten per week zijn ideaal om op een aangename manier aan uw conditie te werken in het gezelschap van andere sportievelingen. U zult het merken: dit werkt verslavend!